こんにちは！あなたの心を受け止める
傾聴をする青柳風花です。
傾聴の後に、傾聴を受けた方から質問がありました。
＜Q＞会話の中で相手の話しを聞いた方が、い
いのは分かっています。でも、会話をしている
と、楽しくなって、相手の話を聞くのが疎かに
なって、自分が話をし過ぎてしまう気がするん
です。
どうしたら、話のし過ぎを止めて、より相手の
話を聴けるようになりますか？
＜A＞わかります。話すのは楽しい事ですよね。
よくあります！
人は誰でも、自分の事を語って相手に認めても
らいたいという、承認欲求を持っています。
そうなのですが、話すには順番が大切なんです。
こちらの話したい事を相手に気持ちよく聞いて
もらうためには、最初は聞き役に徹するのです！
そうすると、話し手は「この人は私の話を最後
まで邪魔しないで、話させてくれた〜！」と満
足します。
満足した後は、自然に話しを聞いてくれた相手
に「あ〜。次はこの人の話しも聞いてあげたい」
という気持ちになり、喜んで話しをきいてくれ
るようになるのです。
『喜んで』話しを聞いてくれるようになる、と
いうのがミソ。
イヤイヤじゃないんです！！不思議でしょ。
でも人間ってそういうものなのです。
最初にちょっと堪えて（笑）、相手の話を聞く
ことに集中しましょう！ぜひ試してみてくださ
いね。
傾聴の姿勢が身についていると、人間関係（仕
事、友達、家族、夫婦、パートナー）がより円滑
になりますよ。
傾聴を受けて、楽しくなるし、聞き上手になる
コツも教えています。
写真は傾聴の後の食事中のもの（傾聴中は、お茶で集中w）
