先日の傾聴の感想

Yさんから、傾聴の感想を頂きました!
ありがとうございました。

 

頑張り屋のYさんが、

お薬を飲まずにゆっくり眠れて

スッキリ起きれたと聞いて

私はとっても嬉しかったです。

 

 

私も眠れないと本当に

憂鬱で、不機嫌になりますから。。。

おはようございます。
昨夜は遅くまで私の話を聞いて下さり
ありがとうございました。

今悩んでいること、思っていることを
誰かに聞いてもらうってとても大事だと思いました。
おかげで昨夜はぐっすりと眠ることが出来ました。
返事を描きながら寝落ちしてました。

朝起きたら携帯は開いたまま、
文章は意味不明なことを打っていました。
覚えていないのですがもし送信していたら
ごめんなさい。
今までは、寝付けない、何回も目が覚める、
朝起きれない。という状態でした。

今睡眠導入剤を服用、それでも眠れない時は、
睡眠薬を飲んでいたのですが昨夜は睡眠導入剤も
睡眠薬もなしで眠ることが出来ました。嬉しいです
朝からスッキリ起きることがでしたので、絶好調です。
本当に本当にありがとうございました。

子供のこと、主人のこと、一人で抱え込まず、
誰かに話し聞いてもらいながら
自分のできる範囲で
出来ることをして頑張ろうと思います。

本当に本当に昨夜はありがとうございました。

 

 

 

 

 

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