あなたの感情に蓋をしない、感情を出す事であなたは幸せになる

緊急事態宣言って何だろう?

↑ちょっともやもやすると、ケーキをつけるが普段は飲み物のみ

コロナの感染者が増えて緊急事態宣言が出ましたが、私の生活は、あまり変わらないです。

 

その理由は高齢の義父母たちと同居していなくて接する事が少ないからだと思います。

 

 

カフェでPC作業したり、自宅でZoomで相変わらず、話を傾聴したり、

話をしたりすることが多いです。

何も話をしないで孤独になる事がないのがすごくいいです。

 

そして、今年はほんと風邪をひかない!!!!

カフェもお店も会社も、風通しがよくて空気が綺麗!!(でも寒いw)

 

 

通勤電車に乗って、東京都オフィス街には週に1日、出てます。

会社では今は

「オフィスへの勤務を一人一人が、1.5日/週にしましょう!」

の方針です。

 

 

会社では、透明な衝立がいっぱい置いてあって、衝立を通して話すと、声が少し遠いです。

使った机は、すぐに拭いています。

ちょっと具合の悪い人は、自宅作業をするから、会社で風邪が流行らないですね(笑)去年は、オフィスで風邪が流行ってましたね。

 

先週、仕事の後、会社の同僚と

「どこでコロナの人、いるのかな?」

と話をしていました。(出勤者が少なくって、4人だけだった。寂しいw)

 

 

同僚の奥さんの会社で数人、コロナ感染者が出たそうです。

お偉いさんたちが夜の会食を11月ごろにしたので

11月、12月に数人出たけど、軽症でした軽症といっても、咳が出て、熱が出ました。

お偉いさんが会食をした、ってまるで、日本の政府みたいですね~(笑)

 

 

新型コロナウィルス接触感染アプリ(COCOA)をを入れている人は私の周りにはほとんどいないです。

会社の同僚1人が入れていて、それで警告がでてしばらく出社を控えていた事がありました。

 

 

先週、話した同僚2人(アプリ制作もするIT技術者)は

「COCOAは、あてにならないから入れていない」と言ってました。

私もあまりあてにしてないなあ。ママ友でも入れてる人、聞かないな。

 

 

私のコロナ下での行動基準は、

「散歩OK,カフェで仕事OK、買い物OK。電車OK. 映画OK。

広いお店で、距離をおいての少人数の食事OK. 特定の少人数でのサルサの練習はOK。

(不特定多数の人がいる)サルサパーティはひかえる。<=12月はでたけどw」

 

「マスクを外して、近距離で不特定多数の人たちと長時間、ベラベラ話すが、NG」と考えてます。

<=あくまでも私の考える基準

 

 

サルサの練習でも、60歳以上の人たちといっしょにやってるけど、

先生と共に「免疫力が大切だ!」って、話してる。

体を動かして、免疫力を高めよう、の方針です。家の中に籠る方が、私は気が滅入るんですよ~。

 

 

「筋力は気力!」ですから、体を動かさないと、気もふさぐし、病気に対する抵抗力、免疫力も下がります。

散歩や室内で体操など、自分のできる範囲で体を動かしましょう~。

 

 

 

子どもたちにも私は

「買い物や散歩や、図書館とか出かけても全然OKだと思うよ」

と言ってますが、

インドア派の二人なので、フリースクールに行ったり、講師バイト以外、ほとんど出かけないなあ~。

ちょっと近場を自転車で走ったり、近所を歩く程度。

 

 

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